אולי התגובה הראשונית שלכם למראית הכותרת הזו היא "מה? פחמימות? איך זה טוב לגוף שלי בדיוק?", והתגובה הזו היא בהחלט לגיטימית והגיונית. הרבה פעמים אנחנו שומעים שפחמימות הן לא הדבר הכי בריא לגוף שלנו, ואכן כשמדברים על עודף של בטטות, תפוחי אדמה, בורקסים, לחמים ובצקים – מדברים על פחמימות שעלולות לעשות נזק לגוף שלנו ולגרום […]

עוד מגיל ילדות כולנו שומעים לא פעם הרצאות וקוראים מאמרים בנושא אבות המזון. אבות המזון הם מי שמרכיבים את התזונה שלנו, ויש מי שמקפיד עליהם יותר ויש מי שמקפיד עליהם פחות. בכל מקרה, ההמלצה הגורפת היא לשלב בין כל אבות המזון, כאשר אבות המזון כמו ויטמינים, מינרלים וחלבונים עם אבות המזון המומלצים יותר לצריכה, ואילו […]

לפעמים נדמה שהשואה היא תחום שאנחנו יודעים עליו כבר הכל, אבל לא כך הדבר. גם בשנת 2020 עדיין מתגלים סיפורים, נחשפים סודות וצצים כל מיני אנשים שיודעים לספר על משהו שאף אחד לא סיפר עוד לפניהם. כדי שתוכלו להרחיב את הידיעות שלכם ולהכיר עוד כמה דברים מעניינים, הכנו לכם כאן 3 דברים שלא ידעתם על […]

כל ילד או מבוגר יהודי מכיר את השואה שהתרחשה ברחבי אירופה בין השנים 1939-1945. השואה החלה בחקיקת חוקים כנגד היהודים בגרמניה, ועם הזמן ועם תחילתה של מלחמת העולם השנייה החלו גם מעשי רצח, עבדות במחנות הריכוז והעבודה השונים ועוד שורה של מעשים נתעבים שחוללו הנאצים לעם היהודי באירופה. חקר השואה נמצא היום בפעילות שוטפת על […]

בין אם אתם אנשים מאמינים ובין אם לא, כמה וכמה מהמנהגים היהודיים הבולטים ביותר הופיעו לראשונה בספרי התנ"ך. תרומת מעשר כספים גם היא נמנית עם המנהגים הידועים ביותר בדת היהודית, והיא מתייחסת לאנשים שמרוויחים כספים ומסוגלים להפריש עשירית מהם לטובת צדקה. תרומת מעשר כספים בשנת 2020 ארגונים רבים מאפשרים תרומת מעשר כספים באופן ישיר. ארגונים […]

אנשים רבים רוצים לקחת חלק ולהושיט יד איך שרק אפשר על מנת לסייע לנזקקים במדינת ישראל. היות ואחוז הנזקקים הוא גדול גם כך, ובעקבות משבר הקורונה אפילו גדל פי כמה וכמה, כל עזרה, קטנה יותר או גדולה יותר, נחוצה כאן מאוד. לצד זה, חלק מהאנשים מעדיפים לתרום מבלי לצאת מהבית, מעדיפים לתרום כסף מאשר להגיע […]